シェア【タピオカ要注意】

Lサイズ→角砂糖50個分の糖分
M サイズ→角砂糖33個分の糖分

でも大人もこどもも平気で飲んでるよね…
シェアさせていただきます。

〇〇〇バックスのフラペチーノなどもそうですが、最近やたら流行りのタピオカ、Lサイズ一杯で角砂糖50個分、Mサイズでも33個分の糖分が含まれてるそうです。反応性の低血糖、血糖スパイクを引き起こすことで、自律神経の乱れ、手の震え、冷や汗、腹痛や急な眠気、イライラ、気の滅入りなどのよくわからない不調に加え、インスリンの上昇による肥満、動脈硬化、糖尿病のリスクなどの原因となり得るのですが、さらにガムシロップがメイン、つまり異性化糖、果糖、遺伝子組み換えのリスクや果糖によるNASH(非アルコール性脂肪肝炎)のリスクが上乗せされます。
そして、これらを飲んでるのは若者たち。これからの将来があるのに気づいた時には遅い。
不妊、無精子症、糖尿病、アルツハイマーなどのリスクもあるのです。
さらにドーパミン受容体を刺激するので、中毒性あり、思春期の子たちは、親の注意も聞きません。
簡単にどこでも手に入る世の中なのです。
例に漏れず我が娘達も好んで飲んでるよう(もちろん私の前では飲みません)。
なるべく目が届く間は飲ませず、家での食事に気をつけていくことしかできませんが、事実を伝えることが大切かと。

葉子クリニック院長:内山葉子医師