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【私事ですが① 眼鏡はじめました? 👓】

l今ではこんなcotocaのような
「からだにやさしい」
お店をしている私ですが、
ずっと隠してきたことがあります。

それは、、、

、、

「私自身の腸内環境が悪いこと」‼️😱😱😱

うっすら気付いてはいたんです。
娘を妊娠中から、何かオカシイことに。。

私の顔に湿疹がぽつっと1つ出来て
「産後治るでしょう」と言われたのに
一向に治らなくて。

生後半年だった娘にも湿疹が出て、
食事を再度見直し、
しっかり気をつけるようになって
生活用品も選んで
色々気をつけてるのに。
娘は食事で湿疹治ったのに。

私は娘の卒乳後、
無知からステロイド塗布
〜恐怖の「脱ステ体験」をして。
で、脱ステも乗り越えたのに
数年経っても
なんだかくすぶってる気がする。。

そして2019年末。
目の周りに赤い湿疹が。
乾燥でだんだん腫れてくる…
(また顔!)

もうこれは本気で向き合うしかないと、
cotocaでもお世話になっている
予防医学の牧瀬美香先生に泣きつき、
「グループファスティング」
のお仲間に入れていただきました。

そして今日、
お店に立って始めてのすっぴん。
マスカラ使いたくなくて眼鏡
(すっぴん隠しの伊達眼鏡😅)
というわけです。

…続く。

[こそだて喫茶cotoca]
東京都足立区千住2-18
03-6320-2736
#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #子育て #知育 #おむつなし #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #無添加 #オーガニック #手づくり #自然派 #アレルギー対応 #玄米 #無農薬 #vegan #vegetarian #montessori #お座敷 #お子様歓迎 #妊婦 #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #ステロイド

【とうきょう特産食材使用店】

「早く届かないかなー」って言ってた
木の盾(?) 本日届きました!

すごい存在感。

「東京都登録店」っていうのが
なんだかうれしい。

※cotocaは東京の食材、
「足立区都市農業公園」さんの
無農薬野菜を常時使わせていただき
地産地消・啓蒙活動に取り組んでいる事から
登録が認められました

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【ビニール袋削減(?)計画❗️】

野菜たちが包まれている袋。

畑から収穫後、小分けして、
私たち消費者の手に届くまで
利用されるのは
仕方ない一面もあると思う。
というか、以前は全く気にも留めなかった…

でも一度
「地球のこと」
「こどもたちの未来のこと」
を知ってしまうと
気になってしまって…

というわけで購入した野菜の袋、
持ち帰るのを止めてみました❗️

購入したその場で袋から出し、
持参したエコバックにゴロゴロ in。
お客様には再利用出来ないというものの、
スタッフさん内で使えるということで
再利用していただきました。

今日は8枚だったから
週2買ったら16枚。
1カ月で64枚。
1年で192枚の「使い捨て」を
やめられる!😳

cotocaでのお野菜販売も
『量り売り』『袋持参』にしたいな…

そういえば今、cotocaでは
まずはクッキーから
『量り売り』を導入しています。

ー自分が変われば世界が変わるー

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足立経済新聞さんに掲載いただきました! 〜春菊マフィン〜

【cotocaの春菊マフィンがメディアに‼️】
足立経済新聞さんに掲載いただきました!
うれしいなぁー…
いつもありがとうございます。

春菊マフィン開発に至るまでのこと、
手づくりスイーツへの想い。
ぜひ記事をご覧くださいませ。

https://adachi.keizai.biz/headline/516/

【足立経済新聞】
足立経済新聞は広域足立圏のビジネス&カルチャーニュースをお届けするインターネットの情報配信サービスです。
〒120-0026
東京都足立区千住旭町41-14 第一ビル6F
株式会社CAN 内 足立経済新聞 編集部

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【こどもピザ🍕※グルテンフリー】

昨日は大人気でした!

用意していた枚数が足りず
体験できなかったお子さんも…😢
本当に申し訳ありません😢

次週より多く準備させていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします。

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【サイト修正 🖥📱】

*お客様の声
*メディア掲載情報
バナー追加しました。

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シェア【伊方原発でまた…】

とても危惧しています。

シェアさせていただきます。

伊方原発3号機で停電トラブル

四国電「ほぼ全電源、一時喪失」

©一般社団法人共同通信社

 25日午後3時45分ごろ、四国電力伊方原発(愛媛県伊方町)で3号機の定期検査中、発電所内が一時停電するトラブルがあった。非常用ディーゼル発電機が起動するなどして約10秒後に復旧した。四国電は「ほぼ全ての電源が一時的に喪失した」と説明している。原因は不明。外部への放射能漏れはないとしている。

 四国電は同日、定検の全作業を当面見合わせると明らかにした。愛媛県の担当者は「看過できず、厳しく対応していく」と述べた。

 四国電によると、停電は送電線の部品の取り換え作業中に発生。送電線を保護するため異常な電流が流れた場合に電線を遮断する装置が作動し、停電が起きた。

シェア【2020/2/15(土) あの“藤原さん”が足立区に‼️】

藤原さんですよ!
世界で活動されてるあの人が
なんと足立区にやってきます😳‼️

「買い物は投票なんだ」
一度は聞いたことあるフレーズですよね?
藤原 ひろのぶさんの書籍(絵本)のタイトルから
広がったコトバです。

cotocaでも各部屋にポスター掲示、
EARTHおじさんのエコたわしも
販売させてもらってます。

2/15はギャラクシティに集まれ!
あ、予約制だとおもいます。
私は数カ月前から予約済みです。

詳細はこちらから!!
【東京都足立区開催!】藤原ひろのぶお話会

https://facebook.com/events/s/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E8%B6%B3%E7%AB%8B%E5%8C%BA%E9%96%8B%E5%82%AC%E8%97%A4%E5%8E%9F%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%81%B5%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/546613136101550/?ti=icl

※お申込みはコチラ↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6wSbPRFNNrq5FAwYlOF-TANJaI7Cmu-YWG3nxfO7S-u696A/viewform?usp=sf_link

シェア【災害時、あなたはお子さんを守れますか?】

2018年夏に続き、2020/2/2(日)、
足立区でママ向け防災教室が開催されます!
※参加費無料(要予約)

[パパママ防災教室 in あだち]
・どんな備蓄が必要なの?
・どのタイミングで避難したほうがいいの?
・実際の避難所ってどんな感じなの?
・避難時に携帯すべき最重要アイテムとは?
・ご近所さんとはほとんどお付き合いがないけど
大丈夫?

知ってる方も知らない方も、
地域のママと繋がれるチャンスでもあります✨✨

当日ご参加の方は、東京都発行の
女性のための防災ハンドブック
「東京くらし防災」がもらえるそう。

託児は〆切のようですが、
キッズスペースがあるのでお子様連れOKです✨
(シェア遅くなってすみません😢)
cotocaも家族で参加させて頂きます🙇‍♀️


災害続きだった2019年。
もしも大災害が起きたとき、あなたは自分の子どもを守る自信がありますか?
パパママが気軽に楽しく防災の知識を学ぶ場として立ち上げた「あだち防災ママ」
活動2年目の今年はパパママ防災教室として、
梅田のエルソフィアで出前講座を行います✨👍

今回講師をお願いしたのは、
ママが取り組むべき防災のいろはが詰まった
「アクティブ防災®︎」を全国に発信している
NPO法人ママプラグさん。
多くの大手企業の防災情報発信メディアを
監修・制作したり、東京都をはじめ各自治体の
防災冊子やサイトを手掛ける、
防災対策検討委員を務めるなど、
ママでありながらまさに防災のプロフェッショナル。
足立区から出ずに、質の高い情報を仕入れることができちゃいます😊

対象は小学生までの子どもと保護者の方。
ぜひぜひぜひ多くの方に聞いてもらいたい!!!
ふるってご参加ください🙏

申し込みはこちらから👇(参加費無料/要予約)
https://www.kokuchpro.com/event/16707eb448a0dcf89861ebd43649ca76/