今週の玄米プレートランチ(2018/10/23-10/27)

【こそだて喫茶cotoca/今週のランチ】

*厚揚げトーストねぎソース

*春菊と大根のごま和え

*里芋のメープル味噌焼き

*玄米ごはん(無肥料無農薬)

*具沢山野菜の重ね煮お味噌汁



[こそだて喫茶cotoca]

東京都足立区千住2-18 03-6320-2736

#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #知育玩具 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #玄米 #vegan #vegetarian #お座敷 #お子様歓迎 #子連れ #育児 #子育て #妊婦 #マタニティ #親子カフェ #キッズスペース #遊び場 #新生児 #乳幼児 #未就学児 #オムツ替え #授乳 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #添加物不使用

バイリンガル絵本読み聞かせインストラクター説明会@こそだて喫茶cotoca

「“ティーチャー”を作りたいわけじゃない」

「中学校英語くらいのお母さんもいれば、通訳のお仕事されている方も。英語力は様々」

「お母さんが絵本を読んでくれる想い出、たまに わからない英単語を調べてたり… そんな姿を見せてあげること。お母さん達の環境を作ること、をしたい」

講師の本澤愛さんはそう語ります。

お母さんが学び育っていく姿を見せること。それがお子さんの将来の「学ぶ姿勢」「人生に向かっていく力」を育むー cotocaもそう考えています。

※次回「バイリンガル絵本クラブ」は11/7(水)11:00です。

興味のある方はコチラ

日時2018117日(11時~12
会場 こそだて喫茶cotoca
住所 東京都足立区千住2-18
公式HP http://cotoca-senju.jp

定員: 5組
説明会参加費:大人(1名)2000円(税込み)
(子連れOK、こども無料)

主な対象者:
・英語を使って社会貢献したい方
・わが子に英語環境を作ってあげたい方
・一生付き合える楽しい仲間が欲しい方
・絵本が大好きな方
・絵本の知識を増やしたい方

英語力の条件:問わない

◆申込方法
下記アドレスまで
①お名前
②参加人数
③電話番号
④説明会日時
⑤会場名を明記の上

メールでお申込みください。

info.ondoku@gmail.com

◆説明会 講師
音読協会 代表理事 本澤愛(ほんざわ・あい)

2013年より、音読の習慣を広めるため、都内で音読セミナーを開催する。
これまでに、英語にコンプレックスを抱える老若男女に音読を指導する。
科学的、臨床的アプローチから国内でバイリンガルを育てる方法を研究している。

人生のミッションは「本と語学を通してコミュにエ―ションを豊かにし、
言葉の貧困によるチャンスの格差をなくすこと」。

現在、都内を中心に、英語絵本の読み聞かせ会や講座を開講している。
読み聞かせ会への参加者数は延べ500人以上。2020年までに、
日本中で活躍する英語絵本の読み聞かせインストラクターを100名以上誕生するべく奮闘中。

稲城市在住。5歳の男子、3歳の女子の母親。

音読協会の理念:
「本を通して、豊かな日本語力を有し、国際社会で通用する英語力のある子どもを育てる。」

【cotocaでイベント】誰でも簡単!はじめてのポーセラーツ体験

[タイトル]誰でも簡単!はじめてのポーセラーツ体験
[所要時間]60分
[参加費用]2500円〜(作る作品により異なります)
[お申込み]cotocaにて直接またはメール(mahanas.key@gmail.com)へご参加者のお名前とご連絡先をお知らせください。
[対象年齢]年齢制限なし
[講座内容]

いま大人女子の「人気の習い事」の上位に名を連ねることもある「ポーセラーツ」を体験してみませんか?

モノ作りに集中するひとときは、子育てママのリフレッシュになること間違いナシです♪

■「ポーセラーツ」とは?■

白い食器などにシールのような材料を貼り付けて世界に一つの作品を作ることのできるクラフトです。

シール感覚で素材をお皿に貼り付けていく作業なので、絵心いらずでどなたでも売り物のような作品を簡単に作ることができます。

もちろんお子様連れでも大丈夫♪

■作業の流れ■

①お好きな柄や文字を選ぶ

(写真の3種類のほかに数種類ご用意します)

②柄などを貼り付ける

③完成♪

※焼成して完成させる作品になりますのでお渡しは1週間後以降に受取or配送(着払い)になります。

[外部リンク]
ブログ→ https://ameba.jp/ameba/mahanas/
Facebook→ https://www.facebook.com/mahanas.m/
インスタ→ https://www.instagram.com/mahanas_key/
[講師]ポーセラーツサロンmahanas(マハナ)

皆川慶子
[講師プロフィール]
2015年に荒川区南千住で「ポーセラーツサロンmahanas(マハナ)」をオープン。自身も一男一女の母であり、子供が小さい時に「子連れで楽しめる場所が欲しい!」と思ってもなかなか小さい子供を連れて通えるお教室がなかったことから、「頑張るママさんがリフレッシュできる場所を提供したい」という思いを込めてお子様連れでも通えるポーセラーツサロンをスタートしました。

現在はポーセラーツの他にハーバリウムやアロマワックスなどさまざまなレッスンを行なっています。生徒さんの大半は子育て中のママさん!おしゃべりしながら楽しくレッスンを行っています。

【あと14日!】cotocaのスイーツ週間

【こそだて喫茶cotoca/スイーツ週間やります!】

11/6(火)〜11/10(土)の1週間は、スイーツ+ドリンクのみのご提供とさせていただきます。通常提供させて頂いている玄米プレート・おにぎり・お惣菜のご用意はありません。

(ケークサレ=お惣菜ケーキはご用意させていただきます)

※遊び場ご利用・講座開催は通常通りです)



Q:なぜスイーツ週間なのですか??

一汁三菜・安心野菜の「玄米プレート」がお食事の顔のcotoca。



でもご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、オーナーは本当は “チーズケーキ屋さん(チーズケーキ専門店)” をやりたかった人。cotocaも当初はスイーツメインでやっていくつもりだったのです。(色々迷い、考え、学び、今のスタイルに落ち着いていますが…)



夫婦2人でやっていること・仕込みや日常に追われ、なかなかスイーツ開発に手が回らないオーナー。(完全に言い訳です、すみません!) でもスイーツ作りもやりたい。というか本来そっちを主にやりたい。



お客様からも「スイーツは…」と言われ苦笑いで誤魔化してる状況だし。自分もやりたいんだし。やりたいことをやってみよう! 現状を打破しよう!



というわけで、期間限定でスイーツのみのご提供をやってみることにしました。



[こそだて喫茶cotoca]

東京都足立区千住2-18 03-6320-2736

#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #知育玩具 #輝きベビー #お座敷 #お子様歓迎 #子連れ #育児 #子育て #妊婦 #マタニティ #親子カフェ #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #乳幼児 #オムツ替え #授乳 #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #玄米 #vegan #vegetarian #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #添加物不使用

シェア【ずり這いが出来ない赤ちゃんたち】

大事!!! でも誰も教えてくれないこと。

シェアさせて頂きます。



輝きベビー®︎メソッド開発者・伊藤美佳先生の投稿、シェアさせて頂きます!

↓

↓

【ずり這いが出来ない赤ちゃんたち】

最近、ずり這いやハイハイ無しで、お座り→つかまり立ち→2足歩行へと進んでしまう赤ちゃんが増えています。早く歩けるようになると大人は、うちの子凄いんじゃない!?と思いがちですが・・・ハイハイしないと体幹が鍛えられないので、将来、立っているのが苦痛になります。

《天才子育て手帳》

http://tensaikosodate.com/?p=7199?1022fb

【親勉】プチ無料体験会

【親勉最新情報/こそだて喫茶cotoca】

お子さんの看病で大変な中、先生からメッセージ頂きました。

「cotocaさんに来ている小さい子がいるお母さんに親勉を知ってもらうため、ドタ参加OKのプチ無料体験会を練ります!」

詳細は後日! ご期待下さい。



[こそだて喫茶cotoca]

東京都足立区千住2-18

03-6320-2736

公式HP http://cotoca-senju.jp

‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #知育玩具 #輝きベビー #お座敷 #お子様歓迎 #子連れ #育児 #子育て #妊婦 #マタニティ ‬#親子カフェ #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #新生児 #乳幼児 #未就学児 #小学生 #オムツ替え #授乳‪ #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #玄米 #‬vegan #vegetarian #卵不使用 #乳製品不使用 #動物性食品不使用 #白砂糖不使用 #添加物不使用

【cotocaでイベント】40歳で自然妊娠と出産 ~6ヶ月後妊娠プロジェクト~

[タイトル]40歳で自然妊娠と出産 ~6ヶ月後妊娠プロジェクト~
[所要時間]2時間
[参加費用]1,000円(受講料無料、会場費のみ)
[お申込み]https://www.haleacupuncture.net/
[対象年齢]30歳~
[講座内容]
40歳で自然妊娠、出産ができるカップルは、わずか3%というデータも出ています。

なぜ、私達夫婦が赤ちゃんを授かれたのか、病院では教えてくれない内容。

そんなお話しを『西洋医学』×『東洋医学』のポイントをまとめて、妊娠力をあげるお話しをしたいと思います。

今回は、特別に少人数制でお受けしたいと思います☺

また私達夫婦で行った成功体験や、ご質問などにもお応えしたいと思っています。

今日からできること、今日からやめることなど、濃い内容ですのでご期待ください☺
[外部リンク]
https://www.haleacupuncture.net/
[講師]牧瀬恭兵、牧瀬美香
[講師プロフィール]
院長・牧瀬恭兵プロフィール
長崎出身
資格:柔道整復師、鍼灸師、ストレッチ認定講師、着席整体、BMK取得、予防医学士
牧瀬美香プロフィール:
看護師、ファスティングマイスター取得、予防医学士

【cotocaでイベント】インテリアハーバリウム

[タイトル]インテリアハーバリウム
[所要時間]60分
[参加費用]2000円〜2500円(作るボトルにより異なります)
[お申込み]cotocaにて直接またはメール(mahanas.key@gmail.com)へご参加者のお名前とご連絡先をお知らせください。
[対象年齢]特になし
[講座内容]
いま大流行中の「ハーバリウム」を作るワークショップを開催します!
【ハーバリウム】とは、植物標本のこと。お花や植物をオイルで瓶詰めした新感覚のインテリアアイテムです。お手入れ不要で長期間飾って楽しむことができます。
ご自宅用にはもちろんちょっとしたプレゼントにも最適です。
お花を中心とした材料の中からお好きなものを自由に選んでオリジナルのハーバリウムをお作りいただけます。
「売っているものは好みのものがなくて・・・」という方も、お好みのテイストでお作りいただけますよ♡ この季節ならではのクリスマステイストのものもおススメです!
初めての方でも大丈夫!少人数で丁寧に作り方をお伝えします。
小さなお子様連れやお子様と一緒のご参加も大歓迎です。
[外部リンク]
ブログ→ https://ameblo.jp/mahanas/
Facebook→ https://www.facebook.com/mahanas.m/
インスタ→ https://www.instagram.com/mahanas_key/
[講師]皆川慶子
[講師プロフィール]
2015年に荒川区南千住で「ポーセラーツサロンmahanas(マハナ)」をオープン。
自身も一男一女の母であり、子供が小さい時に「子連れで楽しめる場所が欲しい!」と思ってもなかなか小さい子供を連れて通えるお教室がなかったことから、「頑張るママさんがリフレッシュできる場所を提供したい」という思いを込めてお子様連れでも通えるポーセラーツサロンをスタートしました。
現在はポーセラーツの他にハーバリウムやアロマワックスなどさまざまなレッスンを行なっています。生徒さんの大半は子育て中のママさん!おしゃべりしながら楽しくレッスンを行っています。