【cotocaでイベント】産後ママ&脳育ベビーヨガレッチ

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育児や家事で肩こりや腰痛、疲れがとれにくいと感じていませんか?😓
 
産後、深呼吸した記憶ありますか?( ◠‿◠ )♪
 
産後のケアを怠ると、歳を重ねるごとにトラブルが・・・!?
また、次の出産にも大きく影響してくることがあります。
 
出産は、交通事故並みのダメージを身体は受けています。
リハビリをするように、産後の体もメンテナンスしましょう♡
 
産後のママのカラダのケアを行いながら、お子さんの成長を手助けする動きを取り入れていきます♡
 
産後のダイエットにもオススメです!
 
対象:首が座った0歳〜3歳
 
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・ご予約の際は、お子さまの月齢をご記入ください!
 
・ご予約後のご連絡は、mosh内のメッセージにてお送りします。見落としのないようにお願いします。
 
・支払いは、当日paypay または、現金も可能です。
(お釣りのご用意はございませんので注意ください)
 
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体験の流れ
1
まずはママの体をリラックス
 
ママの疲れた体をほぐします♡
 
2
ベビーの体もメンテナンス♡
 
脳育もとりいれ、ベビーの体をケアします
 
3
ママの体をメンテナンス♡ヨガ・トレーニングなど
 
4
ベビーもトレーニング♡
 
お子さんの体幹やバランス力をトレーニング転びにくい体作り
 
5
最後はリラックスタイム♡
 
日々頑張っている自分に癒しのギフトを♡
 
必要なもの
飲み物
動きやすい服装
気になる方は、お子さんを寝かせるバスタオル
 
サービスの詳細
1時間10分
 
4名
 
¥2,500(税込)
 
place
こそだて喫茶 cotoca
 
講師:Holistic Style🌎🌱💫💞 ♢ヨガインストラクター RYT200 ♢ギフト式幼児教育アドバイザー ♢脳育ベビーマッサージ ♢食育講座 BASIC FOODS オンラインセミナー ♢脳育ヨガレッチ ♢脳育ベビーマッサージ ♢脳育ベビーリフレクソロジー ♢赤ちゃんサイン ・足立区・鹿児島・鎌倉をメインに活動中