マスクあります

戴き物を提供させていただきます。
(うちは家族で布マスクなんです)

こども用マスク、
お1人様1枚お持ち帰りいただけます。

そもそもなぜ感染するのか?
はこちらを参考いただくとして…

https://www.facebook.com/100002598098048/posts/2728972483865995/?d=n

気になる方、どうぞお使いください。

[こそだて喫茶cotoca]
東京都足立区千住2-18
03-6320-2736
#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #子育て #知育 #おむつなし #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー#無添加 #オーガニック #手づくり #自然派 #アレルギー対応 #玄米 #無農薬 #vegan #vegetarian #montessori #お座敷 #お子様歓迎 #妊婦 #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #脱ステロイド

【サイン本売り切れました】

奇跡!贅沢!
藤原ひろのぶさん&ほうさんのサイン入り!
書籍「買い物は投票なんだ」。

今回のcotocaでの販売分は売り切れました。

「それでもサインが見たいよー!」
という方、店内に飾ってありますので
ぜひご覧ください☺︎

絵本じゃないけど、お2人のグッズ(?)
洗剤の要らない「エコたわし」
は引き続き販売しています。

こどもと、未来を守りたい人はぜひ
買い物で投票してくださいm(_ _)m

#買い物は投票なんだ #藤原ひろのぶ #ほう

[こそだて喫茶cotoca]
東京都足立区千住2-18
03-6320-2736
#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #子育て #知育 #おむつなし #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #無添加 #オーガニック #手づくり #自然派 #アレルギー対応 #玄米 #無農薬 #vegan #vegetarian #montessori #お座敷 #お子様歓迎 #妊婦 #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #脱ステロイド

【とうきょう特産食材使用店ガイド】

冊子届きました!

※cotocaは東京の食材、
「足立区都市農業公園」さんの無農薬野菜を
常時使わせていただき
地産地消・啓蒙活動に取り組んでいる事から
登録が認められました✨

[こそだて喫茶cotoca]
東京都足立区千住2-18
03-6320-2736
#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #モンテッソーリ教育 #子育て #知育 #おむつなし #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー#無添加 #オーガニック #手づくり #自然派 #アレルギー対応 #玄米 #無農薬 #vegan #vegetarian #montessori #お座敷 #お子様歓迎 #妊婦 #キッズスペース #遊び場 #赤ちゃん #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #脱ステロイド

レポート:おひな様のアレンジメントワークショップ

毎回、工作&アレンジメントの両方ができちゃう
服部佳代先生のワークショップ🌸✨
いつも親子で楽しませていただいています。

回を重ねるごとに
娘のアレンジのバランスが
確実によくなっていてびっくり。

次回は3/28(土)
イースターのアレンジメントです🥚🐰
お申込み・お問合せは
kayojikan@gmail.comまで

昨日は北千住こそだて喫茶cotoca さんでおひな様アレンジメントワークショップを開催しました。
今回は4名様の元気な…。将来が楽しみなお子さん達が参加しました。
最初にこの時期にお花屋さんに並んでいるお花の1部を紹介しました。
チューリップ・ガーベラ・スウィートピー・菜の花・桃の花・などなど…。
お花の名前や咲いている様子に…。
「見たことある。」「菜の花食べられるよ。」「名前知ってる」「良い匂いがする。」と…。
回数が増える事にお子さん達のお花に興味を持って五感を使っているのがよく分かり嬉しかったです。
ちりめんシールを貼って器作り・折り紙でおひな様・お内裏様(顔の表情が面白かったです)
そして生花のお花を使ってのアレンジメント…。
チューリップ・ガーベラ・桃の花など挿しながら…。ひな祭りの歌を歌ったり、時には集中の時間があったり…。
回数を重ねるごとにアレンジメントのやり方・お花の扱い方に慣れてきていました。
完成した時の満足顔がとても可愛かったです。

来月はイースターのアレンジメントワークショップを開催します。
参加して頂きたく思いました。
ワクワク…。ドキドキ…。楽しいのが一番。
お待ちしています。

行ってきました!お寿司体験

予防医学の牧瀬美香先生にお誘いいただき、
足立区六町へ。
今日はこどもも大人もワクワクの
お寿司づくり体験の日★

いや〜楽しかった!
こどもたちの夢中な姿に満足!
そして何より自分も夢中だった。
どんどん握らないと
自分の食べる分が出来ないから
写真撮ってる場合じゃなくて…σ(^_^;)

私たちの前の時間帯には
ひよこのカフェハウスの店長
美すずさんも親子で参加♪

足立区っておもしろい。
まだまだ行きたいところがいっぱい。
行くぞ。

[海鮮居酒屋 つっち~]
東京都足立区南花畑2-10-9
スールフロール六町1階
03-5851-9741

https://kaisentucchi-2017.wixsite.com/mysite

シェア【そもそも、なぜ感染するのか】

じっくり考えるのによい機会と思う。
シェアさせていただきます!

今、日本のあちこちで
素晴らしいイベントの中止が検討、決定されていて、とても残念です。

恐ればかりを煽り、
そちら側の情報ばかりが流れる報道に
私たちはつい気を取られがちですが、

どんなに強い菌も、微生物たちが集まれば、
見事に調和を図り、溶け合うことで
細胞を傷つけ生命を脅かす感染に至ることはありません。

そのためには
腸内の常在菌(微生物)を増やし、
その微生物たちが活発に働けるための熱(体温)をしっかりと保つことだと思っています。

世間では感染力が強いという認識を持つ
「O157」も専門家によると、実はとても弱い菌だそうです。

それが流行ると言うことは、
いかに人間の免疫力が日頃から低下しているかという現れだと思います。

キーワードは
『微生物🦠による発酵』

大地の土壌も、人間の腸内も
仕組みは全く同じで宇宙そのものだと感じます。

敵対される菌(ウィルス)も
殺そう!とすれば、刃をむいて向かってきますが

大勢の微生物🦠たちが集まって
「仲良くなろうね💕」と癒し、溶け合おうと
すれば、喜んで調和し、
危険なウィルスとしては消滅してしまいます。

逆にそんな風にニュースで報道され、

腸内の微生物🦠を増やすためには
ミネラル豊富な「発酵食」をしっかり食べ、
体を温めれば良い事が、情報として広がれば、
世の中は不安ではなく希望に溢れると思います。

不安に晒される社会の中で、

私たちはどこに目を向け
どんな未来に向かいたいのか

今一度、しっかり立ち止まって見極め、決断し、
行動することがとても大切だと感じています。

今日から群馬に伺います。
明日の群馬フォーラムでも、子どもたちと地球🌏の幸せな未来に向かうための「道標」を
しっかりと立てられるよう、心を込めて
精一杯お伝えして参りたいと思います。

明後日24日は、町田市にて、
どう出版さん主催の出版記念講演会に伺います。

こちらは会場の皆さんからのご質問を受ける形で、たくさんお話出来るのを楽しみにしております🌸🐝🌏✨

国光美佳先生とともに
多くの方々とのご縁を楽しみにしております❤️

フーズフォーチルドレン実行委員会
ホームページ
https://www.foods4children.org/

子供たちと一緒にペンキで自由にペインティング。

晴れてよかった!

溢れるこどもたちの才能。
そしてスズキミ先生直筆の「cotoca」!
すばらしい贈物をありがとうございました🙇‍♀️✨

先日のcotocaこどもアートレッスンのあとに、急遽ペンキでcotocaさんの壁に自由にお絵描きタイム!となりました。
子供たちと一緒にペンキで自由にペインティング。
楽しくて、とっても気持ちが良かったです。
僭越ながら、重大ミッション、店名cotocaの文字書かせていただきました。
見た人を元気にするような素敵な壁になりました。
ご来店の際に、ご覧いただけましたら嬉しいです。

(やわらかアートアカデミー・スズキミ先生より)

#cotoca  #コトカ #こどもアート教室 #北千住 #ペンキ #やわらかアートアカデミー

cotocaこどもアートレッスン〜かおりを描こうの会〜レポート 2つめの香り

それぞれの「香り」の表現が、経験や個々のイメージを思わせてとてもほっこりさせてくれます😌

cotocaこどもアートレッスン〜かおりを描こうの会〜レポート
2つめの香り
——————-
♪シナモン♪
——————-
ふたつめのハテナボックスの中には、シナモンの香り。
嗅いだ瞬間に、シナモンだ!
ってすぐわかっちゃった子もいてびっくりしたよー。
お菓子の香り、
クリスマスの香り、
ゆきみたいな香り、
などなど、香りから世界が広がります。

またまたきれいな色で、おもしろいかたちの作品が生まれました。

画面からふわーっといい香りがしそうな絵ばかりで、先生またまたびっくりしたよー!

3歳のお子さんたちも、集中力きれずに2つの作品、約1時間かけて立派に仕上げました。
すごいことです。

みんな、がんばったね!
感動をありがとう。

(やわらかアートアカデミー・スズキミ先生より)

#香りを描く #絵画教室 #cotoca  #コトカ #北千住 #子育てカフェ #キッズ

cotocaこどもアートレッスン〜かおりを描こうの会〜レポート 1つめの香り

「香り」という感じた五感を、別の五感で表すと…
こどもは天才だ!!!

cotocaこどもアートレッスン〜かおりを描こうの会〜レポート
1つめの香り
——————-
♪ラベンダー♪
——————-

ハテナボックスの中には、ラベンダーの香り。
子供達はか香りを嗅いだ瞬間に、
「くさいー!!」
みんな大きな声で、すごい笑顔♡
ママたちは、癒されるー。と、子供達とママの感想が真逆でした。
でも掘り下げで聞いていくと、

お家の中の壁の匂い!
クリーム!
地球!
などなどいろんなイメージがでました。お花と答える子がいないのにもびっくり。

みんなは描きたくてうずうず。
迷わずすごいスピードで作品が生まれます。

基本色しか用意しませんでしたが、みんなは色を混ぜてどんどん新しい色を作っていきます。
それがどれもものすごくきれいなんです。
先生は、ラベンダーの香りがみんなの素晴らしい色彩を引き出したに違いないって思ってます。

集中力きれずにどんどん新しい色を作っていく子たち、
地球をすごい勢いで描いてくれた子、
伸びやかな線を重ねてキレイな線のハーモニーを描いてくれた子、
自分の世界をとことん表現してくれた子、
みんなみんなすごかったよ!
パチパチパチパチ。(拍手)

かおりのレッスン、もう一つかおりボックスがあります。
果たして次の香りは?作品はどんなかな?
続く、、、

(やわらかアートアカデミー・スズキミ先生より)

#香りを描く #絵画教室 #cotoca  #コトカ #北千住 #子育てカフェ #キッズ

こういう「アレンジ」もあるんです

昨晩は東京の空に雪が降り今日の北千住こそだて喫茶cotoca さんの大人ブローチワークショップの開催を心配していましたが…。
とても寒く小雨の中、3名様の方にご参加して頂きました。
お申し込みは2名様でしたが、cotoca さんの4歳の看板娘様が「かよ先生やりたい。」と言って頂き、「今日はいつもの子どもが居ない。大人のクラスだよ!」と伝えると「良いよ。」と言ってやる気満々当日参加して頂きました。
今回は春のお出掛け・イベントに使えるブローチ作り。
リボン選びから始まりガーベラの色選び・お花をどんな感じにするか?
皆さん迷われていましたが、進めていくうちに素敵なブローチが完成しました。
皆さん「楽しかった。」と言って頂き、自分で作るオリジナルブローチに喜んで頂けました。
またやりたいとお声も頂き、第2回大人のブローチワークショップも計画したいと思っています。
kayojikan@gmail.com
お申し込みお待ちしています。