シェア【タピオカ要注意】

Lサイズ→角砂糖50個分の糖分
M サイズ→角砂糖33個分の糖分

でも大人もこどもも平気で飲んでるよね…
シェアさせていただきます。

〇〇〇バックスのフラペチーノなどもそうですが、最近やたら流行りのタピオカ、Lサイズ一杯で角砂糖50個分、Mサイズでも33個分の糖分が含まれてるそうです。反応性の低血糖、血糖スパイクを引き起こすことで、自律神経の乱れ、手の震え、冷や汗、腹痛や急な眠気、イライラ、気の滅入りなどのよくわからない不調に加え、インスリンの上昇による肥満、動脈硬化、糖尿病のリスクなどの原因となり得るのですが、さらにガムシロップがメイン、つまり異性化糖、果糖、遺伝子組み換えのリスクや果糖によるNASH(非アルコール性脂肪肝炎)のリスクが上乗せされます。
そして、これらを飲んでるのは若者たち。これからの将来があるのに気づいた時には遅い。
不妊、無精子症、糖尿病、アルツハイマーなどのリスクもあるのです。
さらにドーパミン受容体を刺激するので、中毒性あり、思春期の子たちは、親の注意も聞きません。
簡単にどこでも手に入る世の中なのです。
例に漏れず我が娘達も好んで飲んでるよう(もちろん私の前では飲みません)。
なるべく目が届く間は飲ませず、家での食事に気をつけていくことしかできませんが、事実を伝えることが大切かと。

葉子クリニック院長:内山葉子医師

【LINEからcotocaだより Vol.5】

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昨日は娘といっしょに寝てしまい
配信出来ませんでした😓
第5回目の今日は「檻の中のライオン」
です。

先日著者・楾 大樹さんのお話会 in 足立
に4歳の娘と家族3人で
参加してきました。
今回は旦那からお便りさせていただきます☺︎


ウサギさん(国民)が
ライオンさん
(国家権力(国会・内閣・裁判所))を
檻(憲法)に閉じ込めて
暴れないように見張っていることが
大切だという事です

今、ライオンさんが
「檻を柔らかくしたい」
と言ったり(96条改正論)
檻を壊しちゃったり(安保法案)
「内側から鍵を開けられる様にしたい」
と言ったり(緊急事態条項)
檻にカーテンをつけたり
(特定秘密保護法など)
しています

ウサギさんはライオンの動きに
興味をもって
檻の仕組みを理解して
ライオンさんが檻を壊したら
みんなで批判して
檻を壊さないライオンさんを
【選挙で選ぶ】事が大切だというお話でした