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次の一歩を見つける!ママのワークショップ

[所要時間] 2時間+ランチ会
[参加費用] 2500円(別途ランチ代1080円、当日手渡し)
[お申込み] https://forms.gle/L8DKfAnU3JgX5urH8
 
ご興味を持ってくださりありがとうございます。
この講座は、私自身が育児やこれからの働き方etc.に悩んだときに思い浮かんだ「こんな会があったらいいな」をカタチにしたものです。
長男出産後に「あるものさがし」と題したワークショップを開発し、育児仕事の傍らさまざまな年代の社会人向けに開催してきました。今回はお母さん向けにアレンジしての開催、お子様連れも大歓迎です。
 
【前回参加者の声(一部抜粋)】
Aさん(2児の母)
普段何気なく思い過ごしていることを言葉にしたり、話を聞いたりして頭が整理されました。
これからは好きだった○○を楽しむ時間も、作ってみようと思います。
Bさん(2児の母)
とても楽しかったです!もうすぐ3歳になるお兄ちゃんのことで悩んでいたけど、他のお母さんの経験やアイディアを参考に、明日から一緒に△△をしてみます。
Cさん(1児の母)
自分のことを考える機会はあまりなかったので、素敵な時間でした。多くのママさんにこのワークショップを受けてほしいと思いました。
 
個人とグループでのワークを通じて、あなたが無意識のうちに築いていた「好きなこと」「得意なこと」「やりたいこと」を見える化します。
家事育児での頑張りポイント、関心あることを語り合い、明日からの行動につなげる。
心を軽やかに、今とは違う一歩を踏み出したいママの参加をお待ちしています。
 
[講師] かがみまや
[講師プロフィール]
愛知県出身、足立区在住の2児の母。
大学院修了後化学メーカーに就職し研究職に従事。結婚を機に上京、人材業界に転職し大学生
の就職支援やキャリア教育に関わる部署で勤務する。大学での講義やガイダンス経験を活かし、
時短勤務をしながら社会人向けワークショップを立ち上げる。2019年1月に次男を出産し、
現在
二度目の育休中。

添加物のお話 看護師×栄養士

腸キレイナース牧瀬美香&栄養士ちぐさによる
生きた酵素スイーツ(白砂糖、小麦粉不使用)のお土産付きです。

知識も行動量も想いもはんぱない
本物の方々からホンモノの話が聞けます!
病院や保育園給食の裏話も…

【cotocaより】
前回「避けて欲しい10大添加物」とその見方、含まれがちな商品も伝えてくださってました☺️
ただ避けるだけじゃなくその意味(医学的に見たからだの基本的な構造)、
今日からできるスモールステップなども知ることができ、濃い内容のシリーズだと感じています

【牧瀬先生より】
私の内容は、商品メーカー視点ではなく、医学的論文や研究をもとにした報告内容でお伝えさせて頂いております。
ただ、そのままお伝えしても面白くないので、
日常生活で身近な商品を差し出すことでリアリティー感をだす工夫はしているつもりです☺️
そこで除去法などの対策もお伝えしているのと、
全てが悪ではなく、時に命を救ってもらえること(災害時など)もあるとお伝えさせて頂きました☺️

場所 北千住西口 こそだて喫茶 cotoca
料金 3,000円
※別途ワンオーダー
子供が食べられる夢のスイーツ🍰お土産つき✨

#腸キレイナース×#栄養士ちぐさ

☆お申込み
https://www.haleacupuncture.net/

cotocaさん

最後までお読み頂いてありがとうございました✨

予防医学専門院HALe
牧瀬美香

油のお話 看護師×栄養士

使い方も!タイミングも!避けるものも!
予防医学をする看護師×栄養士で共同主催させて頂きます☺️

☑️アマニ油
☑️ココナッツオイル
☑️MCTオイル
☑️バター
☑️ゴマ油
☑️ギーオイル
☑️オリーブオイル
☑️えごま油
☑️サラダ油
☑️植物油脂

場所 北千住西口 こそだて喫茶 cotoca
料金 3,000円
※別途ワンオーダー
子供が食べられる夢のスイーツ🍰お土産つき✨

#腸キレイナース×#栄養士ちぐさ

こんにちは☺️ご興味頂いてありがとうございますm(_ _)m
子育てに欠かせない、子供のからだ作り!パパ、ママなら、一度は悩んだことがあるのではないでしょうか?
私もそのうちの1人です。

近年、多くの子供にアレルギーが急増しているんです。

病院に行けば薬💊で対処しますよね。
けれどもその薬ですら、アレルギーを引き起こす原因物質だとしたら…😱どう思いますか?

病気は、作られているんです。だから親が防いであげればいいんだと思うんです。

そうは言っても…😱

そうですよね?💦

なかなか知るきっかけがなく、育児本やテレビ、ママ友からの情報に惑わされてしまう…

そんな私は必ず医師と話します☺️知識も経験も豊富で科学的根拠による裏付けが証明されるからです。
何より人のからだを知っているからです☺️

とは言え、残念ながら医師でも様々😅まだ数少ないのが現状です。

そして日本だけでなく、海外の状況、研究、製薬会社、医師会などの事実を知ることでたくさんの学びを吸収させて頂くことができました。

『間違いだらけの健康法』
知識のある専門家でない限り、独自での健康法は難しいと思います。かえって体を壊すこともあるのではないでしょうか?

満場一致した中身の濃い内容をお伝えさせて頂きます☺️

☆お申込み
https://www.haleacupuncture.net/

cotocaさん

最後までお読み頂いてありがとうございました✨

予防医学専門院HALe
牧瀬美香

砂糖のお話 看護師×栄養士

場所 北千住西口 こそだて喫茶 cotoca
料金 3,000円
※別途ワンオーダー
子供が食べられる夢のスイーツ🍰お土産つき✨

#腸キレイナース×#栄養士ちぐさ

☆1分お付き合い下さい☺️

私は、人間として、母として、妻として、看護師として、女として、なぜ病気が起こるんだろう?
なぜ病気に人生を奪われるんだろう?
とずっと疑問を持ちながら業務に取り組んできました。

専門病棟なのに、どの患者も幾つもの疾患があり、透析、インスリン、オペ、一体何の病棟?

高血圧、糖尿病、ガン…患者さんや家族から相談される毎日です。

ターミナル期、いわゆる末期になると大抵の患者が『緩和ケア』と言って麻薬で痛みなどの苦痛を取り除くために、コントロールを図るようになる。

幻覚や傾眠傾向になり『その人らしさ』がなくなるんですね。

日本には、1人しかいない素晴らしい消化器外科医から学びを受けながら、『良い細胞』の作り方をお伝えしています。

やっと実現✨✨✨

#栄養士ちぐささん
と考案!

やっと完成しました✨
#スクール講座募集
『健康と美容のための罪悪感なし夢のスイーツ』🍰❤️
それだけではない!☺️
毎日の『食事の献立』

☑️子育て中のママ
☑️子供の身体にいいお菓子を作りたい
☑️病気になるまでのプロセスが知りたい
☑️対処療法ではなく、根本的に体質改善がしたい
☑️家族にいい食事を食べてもらいたい
☑️将来糖尿病やガンになりたくたい
☑️不妊で悩む
☑️スイーツは我慢だと思っている
☑️うちの子アレルギー体質
☑️病気は遺伝だと思っている
☑️コレステロールは悪だと信じている

お役に立てると思います☺️
該当していたら是非!ご参加お待ちしております☺️

☆お申込み
https://www.haleacupuncture.net/

cotocaさん

最後までお読み頂いてありがとうございました✨

予防医学専門院HALe
牧瀬美香

【cotocaでイベント】granmocco体験会@北千住(おんぶ体験)

[タイトル]granmocco体験会@北千住(おんぶ体験)
[所要時間]2時間
[参加費用]3,000円(ランチ代込み)
※体と心に優しい無農薬野菜を使用したランチです♪
※モンテッソーリなおもちゃで遊び放題!
[お申込み]https://coubic.com/yuvurichan/784497

または
へ【①参加ご希望のイベントの日時②お名前と電話番号】をお送り下さい。2日以内にご返信させて頂きます。

[定員]4名
[持ち物]普段のお出かけ準備のみ
※granmoccoの商品を既にお持ちの方はご持参下さい。
[講座内容]
生後5ヶ月から(首が座ったら)考えよう!
抱っこが大好きな赤ちゃんは、『おんぶ』の方がもっと好きになっちゃうかも?!
〈〈赤ちゃんとの時間をもっと楽に、楽しい時間に〉〉
おんぶが初めてでも大丈夫♪
少人数制で赤ちゃんの様子を見ながら、おんぶの仕方をお伝えします。

昔ながらのおんぶ紐であるgranmoccoは、高い位置(ママと一緒の目線)で世界が見える。
『前を向いて歩きなさい。』
そう赤ちゃんに言っているようですね。
0歳から伝えられる、ママやパパの背中…格好良くて私は大好きです。
そんなおんぶの世界を、一緒に体験してみませんか?

[外部リンク]
https://coubic.com/yuvurichan
[講師]granmoccoアンバサダー ゆりちゃん。と、おんぶモデル ちーちゃん(1歳)
[講師プロフィール]
娘(2018年6月生まれ)と一緒に活動中です⑅◡̈*
子供は嫌いな方だったが、我が子の出産を機に一気に子供好き(親バカ)に!
幼児教育の無限の可能性に魅せられ、奥深い赤ちゃんの世界を現在も勉強中です。
私の情報で『少しでも誰かの役に立てるのであれば…!』と思い、育児に役立つ活動をしています♪

✩granmoccoアンバサダー
✩ベビトレヨガインストラクター
✩ギフト式 乳幼児教育アドバイザー
✩産業カウンセラー
✩JAFA ベビーシッター
✩楽しい育児クラブ(通信制幼児教育)実践中

【cotocaでイベント】ベビトレヨガ

[タイトル]ベビトレヨガ
[所要時間]1時間
[参加費用]
ドロップイン:2500円(レッスン時に次回の予約をされる場合は2200円)
詳細はコチラ↓
https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396318770.html
[お申込み]
質問や予約はLINEもしくは、InstagramのDMより受け付けていますhttps://line.me/R/ti/p/%40vzw6377f
[講座内容]

ピンクハートママトレ
産後太り、育児の疲れ(肩こり腰痛)のケア
心のリラックス

ハートベビトレ
脳を育てる、柔軟性や筋力、体の発達のサポート

ブルーハートスマイル
ママの心のリラックス&ベビーとのふれあい
=愛が溢れる空間に♡

ヨガのポーズをお子さんと一緒にとることで、
産後崩れやすいボディラインを整え、
妊娠期に衰えた筋力を取り戻し、
身体の不調を改善し、育児で忙しい
ママの心をリラックスさせます♡

悪習慣をやめさせて、子供の本能を伸ばすのは
ママの声かけが重要となってきます!
ギフト式幼児教育アドバイザーの知識を踏まえて
レッスンを行うので、
育児の悩みや不安なことなども、
気軽に吐き出しちゃってください♡

[対象年齢]首が座った0歳から3歳
[外部リンク]
インスタグラム→https://www.instagram.com/shizuka.kailea_yoga/
アメブロ→https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396472425.html
[講師]shizuka
[講師プロフィール]
kailea yogaのSHIZUKAです。
2017年10月に男の子を出産。医療機器メーカーでの営業、スターバックスコーヒー店員を経て、ベビトレヨガインストラクター、幼児教育アドバイザーの資格を取得しました。男の子ベビーと毎日アクティブに過ごしてます!
𓇼ベビトレヨガ インストラクター
𓇼ギフト式幼児教育アドバイザー
𓇼初級ベビグラファー

【cotocaでイベント】英語絵本の読み聞かせ「バイリンガル絵本クラブ」

[タイトル]英語絵本の読み聞かせ「バイリンガル絵本クラブ」
[所要時間]1時間
[参加費用]2,000円(大人1名 ドリンク付き)
[お申込み]https://resast.jp/events/301614
[対象年齢]英語に苦手意識があり、英語教育に興味のある妊娠中のママ、0~3歳未満のお子さんをもつママ
[講座内容]
「バイリンガル絵本クラブ」へおいでよ!
~英語が苦手なママでもできる英語絵本の読み聞かせ~

「0歳から、お家で英語を始めたいな?」
「でも、なにから始めたらいいのかしら?」

そんな疑問をお持ちのママ・パパに
「バイリンガル絵本クラブ」がお勧めするのが、
「英語絵本の読み聞かせ」です。

親子一緒に読むことで、英語が自然に楽しくみについていきます。

「発音が悪い私でもできるかしら?」

大丈夫です!ママの読み聞かせほど、
効果が高いものはありません。

ぜひ、クラブのメンバーとなって英語絵本をスタートさせてください。
バイリンガル絵本クラブでは、毎回楽しい英語絵本を紹介。
英語に触れる楽しさが体感できる講座です。

会場によっては、「大型本」絵本や仕掛け絵本も登場♪
楽しい英語の歌も覚えることができます。

皆様のご来場をお待ちしております!

[外部リンク]https://ondoku.jp/
[講師]一般社団法人音読協会 代表理事 本澤愛(ほんざわ・あい)
[講師プロフィール]
株式会社愛才 代表取締役として、出版プロデュ―サーとして本の編集・執筆に携わる傍ら、日本語と英語の音読の普及活動を積極的に行う。稲城市在住。多摩エリアを中心に、英語絵本の読み聞かせの普及活動を行う。4歳、2歳の2児と毎日英語絵本を楽しむ。

【cotocaでイベント】 バイリンガル絵本読み聞かせ「初級」講座

[タイトル]バイリンガル絵本読み聞かせ「初級」講座
[所要時間]Part1(2時間)+ Part2(2時間)
[参加費用]
*25,920円(絵本3冊、テキスト代込み、税込)
*21,600円(絵本なし、テキスト代込み、税込)
[お申込み]https://resast.jp/events/301614
[対象年齢]
・妊娠中~3歳未満のお子さんを持つお母さん
・絵本を使った英語導入に興味のある方
・ご家庭でバイリンガルを育てたいと考えている親御さん
・効果的にご自身の英語力をアップさせたい方
[講座内容]
0~3歳のお子さんをお持ちの親御さんへ。
こどもの英語の第一歩は、「英語絵本」から始めましょう!

◆子どもの英語力はママの読み聞かせで9割決まる。
「お子さんには英語で苦労させたくない」
「できればバイリンガルに育てたい」
「英語を始めたいけれど何から始めたらよいの?」
お子さんに高い英語力をつけさせるに、もっとも大切なポイントは、家庭の中に英語環境を作ってあげることです。
どんなに良い英語教材やスクールに通わせていようとも、高い英語力を育てるには、お家でも英語に触れる時間を確保することが必須です。

英語にたっぷりふれられる環境づくりの中で、もっとも効果的で、親子で楽しんで取り組めるのが、「英語絵本の読み聞かせ」なのです。

本講座では、英語絵本を使った、お家での英語導入の基本をしっかり学んでいきます。
特に、0歳~3歳の語学を身につける黄金期に是非、英語絵本の読み聞かせをスタートさせてください。

<今なら、下記の特典がつきます!>
特典1 英語絵本読み聞かせフレーズシート(音声付)
特典2 おうちで復習できる講座の要点をまとめた動画プレゼント
特典3 受講者限定「バイリンガル絵本サロンページ」へご招待
特典4 「バイリンガル絵本サロン(会員制)」の参加権

※絵本は以下3冊を使用します。ご自身で用意される場合は、講座当時まで手配してください。

・『Tubby』(https://www.amazon.co.jp/Tubby-Leslie-Patricelli-board-books/dp/0763645672)
・『Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?』 ※CDつき(https://www.cosmopier.net/shop/index.php?main_page=product_info&cPath=122&products_id=595)
・『Excuse Me!』(https://www.amazon.co.jp/Excuse-Me-Manners-Lift-Flap/dp/0448425858)

<講座内容 一例>
1.なぜ「英語絵本の読み聞かせ」が英語習得に良いのか?
生後10か月からスタート→1歳半で50個以上の単語、2語文を発話!
2歳半からスタート→3歳半を過ぎたころから、What/Howの質問に答える
2歳半からスタート→4歳2ヶ月で英検ジュニアブロンズ100%!
2歳半からスタート→4歳3ヶ月で英検ジュニアシルバー80%!
2歳半からスタート→4歳を過ぎたころから、本を自然に音読!

2.どんな英語絵本から読み始めるべきか?
苦手なママでも読める絵本とは?
お勧めの段階的にレベルがアップする英語絵本
自分で絵本を選ぶときのポイントは?
いつ、どれだけ絵本を読み聞かせればよい?

3.子どもの年齢別読み聞かせのテクニックを身につける
妊娠中のママができること
生後すぐに始めること
1歳から始め読み聞かせに向く本
2歳の子供はどんな読み方を好むか?
3歳前後の子供が好きなこと、嫌いなこと
4歳以降の読み聞かせで注意すべきこと

4.8冊の英語絵本の音読テクニックを身につける
発音のコンプレックスをいかに克服するか?
コツをつかめば、こんなに上手になる
子供の集中力を高める方法

5.どんなバイリンガルを目指すのかを確認する
均衡バイリンガルと偏重バイリンガル
国際社会で求められる英語力とは?

6.読み聞かせから、子供自身の音読へ
文字の理解の導入にすべきこと

7.読み聞かせを継続するための技術
バイリンガルが育つ環境と習慣
絵本×かけ流し×語りかけ×DVDの相乗効果とやり方

<よくある質問>
Q1.「バイリンガル絵本読み聞かせ入門講座を受講するための英語力はどの位必要ですか?
A.講座には英語力は問いません。ただし、英検3級程度(中学程度)の英語力があると、
講座後にすぐに効果的な英語絵本の読み聞かせができるようになります。
英語力の不安のある方でも、満足いただけるようにレベルを調整しますので、
ご安心してご受講ください。

Q2.すでに子供は6歳ですが、今からでも読み聞かせをしたいと
考えています。そのような親でもこの講座を受けるメリットはありますか?
A.本講座の主な対象は3歳未満のお子さんを持つ親御さんですが、
それ以上の年齢のお子さんを持つ方にも役立つ内容です。是非ご参加ください。

[外部リンク]https://ondoku.jp/
[講師]一般社団法人音読協会 代表理事 本澤愛(ほんざわ・あい)
[講師プロフィール]
株式会社愛才 代表取締役として、出版プロデュ―サーとして本の編集・執筆に携わる傍ら、日本語と英語の音読の普及活動を積極的に行う。稲城市在住。多摩エリアを中心に、英語絵本の読み聞かせの普及活動を行う。4歳、2歳の2児と毎日英語絵本を楽しむ。

 

【cotocaでイベント】チアリーディング体験会

[タイトル]cotocaチアリーディング体験会
[所要時間]1時間
[参加費用]1回1500円
[お申込み・お問合せ]cheerful_mamababy@yahoo.co.jp
[対象年齢]おおよそ3歳~年長さん
[講座内容]cotocaでわらべうたキッズマッサージ・わらべうた親子ダンスレッスン!
そしてなんと……cotocaちびっこチアリーダー誕生!!!!
チアリーディング体験会を行います!
チアリーダーは人を勇気づけたり元気づけるスポーツです。
人を思いやる心をチアリーディングを通して学んでいきます。
チアリーディング歴10年、コーチ歴6年、日本チアリーディング協会公認指導者がcotocaでキッズチアリーディング教室体験会を開催します!男の子も歓迎です!!
男性チアリーダーもたくさんいます!!
[外部リンク]https://cheerfulmamababy.storeinfo.jp/
[講師]佐藤亜梨加
[講師プロフィール]岡山県出身、1歳の女の子を子育て中のインストラクターArikaです。
結婚を機に2016年に東京へ。2017年長女の出産を機にわらべうたベビーマッサージインストラクターに。
東京に引越すまで高等学校で英語教諭をしていました。高等学校、社会人でチアリーディングチームに所属しチアリーディング歴10年。コーチとしても活動。子どもたちのおかげで、全国大会出場、地区大会優勝を経験させてもらいました。
・わらべうたベビーマッサージインストラクター・わらべうた産後ダンスインストラクター・わらべうたキッズマッサージ・手遊び・親子体操インストラクター・シニアのための脳活わらべうたインストラクター
中学校教諭第一種免許(英語)高等学校教諭第一種免許(英語)日本チアリーディング協会公認指導者(class1)

【cotocaでイベント】キッズマネースクール

[タイトル]キッズマネースクール
[所要時間]2時間+お食事・歓談タイム
[参加費用]2,500円(玄米プレートランチ:大人1名様+お子様1名様付き)
[お申込み]kms.wonderfullife@gmail.com
[対象年齢]おおよそ4~10歳
[講座内容]
「子どもにはお金の教育をしたい」と思って いるおうちの方は多いと思います。
キッズマネースクールを通してお仕事ということを学ぶ。
ただ楽しむだけではなく仕入れや開店準備、お金の計算、販売。楽しい中でも大変さを学んでもらいます。
そうすることで、おうちの人たちが毎日一生懸命お仕事をしているということを知っていただけます。
一生懸命働いた結果いただけるお給料は大切にしなければなりません。またそうやって稼いでくれているおうちの方に感謝しなければなりません。
楽しい中にもしっかりと学ぶ。そして「お金=ありがとう」を学ぶ。
2時間近いスクールで、4歳のお子さんでも最後まで楽しめるコンテンツになっています。
皆さんの大切な時間を子ども達と「お金」について一緒に学んでみませんか?
[外部リンク]なし
[講師]高田優子・東海林大介
[講師プロフィール]キッズマネースクール
認定講師 一般社団法人 日本こどもの生き抜く力育成協会