【cotocaでイベント】ベビトレヨガ

投稿日: 投稿者: 元cotocaのおかあ

［タイトル］ベビトレヨガ
［所要時間］1時間
［参加費用］
ドロップイン：2500円(レッスン時に次回の予約をされる場合は2200円)
詳細はコチラ↓
https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396318770.html
［お申込み］
質問や予約はLINEもしくは、InstagramのDMより受け付けていますhttps://line.me/R/ti/p/%40vzw6377f
［講座内容］

ピンクハートママトレ
産後太り、育児の疲れ（肩こり腰痛）のケア
心のリラックス

ハートベビトレ
脳を育てる、柔軟性や筋力、体の発達のサポート

ブルーハートスマイル
ママの心のリラックス＆ベビーとのふれあい
＝愛が溢れる空間に♡

ヨガのポーズをお子さんと一緒にとることで、
産後崩れやすいボディラインを整え、
妊娠期に衰えた筋力を取り戻し、
身体の不調を改善し、育児で忙しい
ママの心をリラックスさせます♡

悪習慣をやめさせて、子供の本能を伸ばすのは
ママの声かけが重要となってきます！
ギフト式幼児教育アドバイザーの知識を踏まえて
レッスンを行うので、
育児の悩みや不安なことなども、
気軽に吐き出しちゃってください♡

［対象年齢］首が座った0歳から3歳
［外部リンク］
インスタグラム→https://www.instagram.com/shizuka.kailea_yoga/
アメブロ→https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396472425.html
［講師］shizuka
［講師プロフィール］
kailea yogaのSHIZUKAです。
2017年10月に男の子を出産。医療機器メーカーでの営業、スターバックスコーヒー店員を経て、ベビトレヨガインストラクター、幼児教育アドバイザーの資格を取得しました。男の子ベビーと毎日アクティブに過ごしてます！
𓇼ベビトレヨガ インストラクター
𓇼ギフト式幼児教育アドバイザー
𓇼初級ベビグラファー

元cotocaのおかあ

元cotocaのおかあ
元cotocaのおかあ
2015年2月 改田家結成
2018年4月 自宅を改装しこどもたちのお店「こそだて喫茶cotoca」を開業
2021年4月 創ったお店を手離しヨーロッパのマルタ共和国に移住 (言語の獲得)
2022年1月 宮崎県延岡市で「ないもの暮らし」開始 (生きる力の獲得)

自らが考え動き、自らが経験すること。環境を創り、それをこどもと共有すること。生きることを学び、成長して行くこと。

自分に誠実に。こどもに誠実に。
それだけをしている、おかあ・改田 友子です。

※青い地球マークのクリックで
サイトtopに飛びます