元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座 2018/6/23(土)

投稿日: 投稿者: 元cotocaのおかあ

元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座

(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座)

【日時】2018年6月23日(土) 10:00～11:00

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18）
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
https://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736
【参加費】3,240円(税込)

※当日、現金でのお支払いをお願いいたします。

恐れ入りますが、つり銭のないようにご用意下さい

【講師】

一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会

認定講師 Mako

【お申込み】https://ws.formzu.net/fgen/S84790164/

【その他】

＊飲食代は別途各自でご負担お願いいたします。

＊お子様連れでも参加できます。輝きベビー®︎のおもちゃで遊べるキッズスペースを使用出来ます。

(講座時間外は、6カ月以降のお子さまよりお1人様2時間500円、お2人目以降250円いただきます)

※お子様連れの方はお子さまの年齢と人数をご連絡ください。

お申込み期限：6/22(金)17:00まで

【Mako先生よりメッセージ】

『WE ARE WHAT WE EAT』

私たちの体は食べたものでできています。

みなさんは、普段どんな基準で食べ物や調味料を選んでいますか？

安いから？お買い得だから？

便利だから？大手メーカーの商品だから？

それとも、国産である事や有機栽培・無農薬・無添加など、何かこだわりがあったりしますか？

私たち大人は、何を口に入れるか、ある程度自分で選択する事が出来ます。

でも、お子さんはどうでしょうか？

ご家庭で用意される食事やお弁当・給食を食べる事がほとんどで、自分で選択して食べるという事はあまりないですよね。

という事は、私たちママが毎日どんな食事を用意するか、これがとても大事になってきます。

毎日のチョイスの積み重ねが、お子さんの体と未来を作っていきますよ！

この講座では

＊避けた方が良いもの

＊知っておきたい食の安全

＊離乳食について

＊元気で賢い子に育てる食事&食卓作りのポイント

などをお伝えします。

お子さんだけでなく、ご自身・ご家族のためにもなる講座です。

正しい知識を身につけ、できることから楽しく実践していきましょう！

元cotocaのおかあ

元cotocaのおかあ
元cotocaのおかあ
2015年2月 改田家結成
2018年4月 自宅を改装しこどもたちのお店「こそだて喫茶cotoca」を開業
2021年4月 創ったお店を手離しヨーロッパのマルタ共和国に移住 (言語の獲得)
2022年1月 宮崎県延岡市で「ないもの暮らし」開始 (生きる力の獲得)

自らが考え動き、自らが経験すること。環境を創り、それをこどもと共有すること。生きることを学び、成長して行くこと。

自分に誠実に。こどもに誠実に。
それだけをしている、おかあ・改田 友子です。

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