ママと赤ちゃんが一緒に行える楽しいヨガ！

ママにも赤ちゃんにも嬉しいことがたくさん！！

ベビトレヨガとは？

お家でもできる簡単なヨガのポーズで、産後ママの心と身体のケアができて、お子さんの脳トレ・身体のトレーニングも一緒にできて、その時間はとっても楽しいので自然と笑顔が溢れてくる☆

これがベビトレヨガです！

お子さまと一緒だから嬉しい、幸せいっぱいの時間を過ごしてみませんか？

【日時】2018年7月11日(水) 10:30〜11:30

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18

※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります

https://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736

【対象】首すわり〜3歳のお子さんとママ

【参加費】1,200円

(cotocaさん初開催特別価格☆次回レッスン無料券付き)

※レッスン後、ワンオーダーお願いします。

【持ち物】いつものお出かけグッズ／赤ちゃんを寝かせる用のバスタオルやひざかけ／お気に入りのおもちゃ

※ヨガマットはこちらで準備します。

※ママは動きやすい服装でいらしてください。

※お子さまの年齢と人数をご連絡ください。

【講師】ベビトレヨガインストラクター木村小百合

【お問い合わせ】sayuri_k0421@yahoo.co.jp

【その他】

＊飲食代は別途各自でご負担お願いいたします。

＊講座時間外は、輝きベビー®︎のおもちゃで遊べるキッズスペースを使用出来ます。6カ月以降のお子さまよりお1人様2時間500円、お2人目以降250円いただきます

歳をとらないファスティング美セミナー

(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座)

【日時】2018年6月19日(火) 10:00～11:00

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
https://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736

【参加費】

A.  6,480円

(6,480円のファスティングドリンク『BIO Berry Fast』1本プレゼント付き)

実質無料でお得です！

B.  3,240円(ドリンクプレゼントなし)

※講座開始後に｟A 6,480円・ドリンクプレゼントあり｠に変更する事は出来かねます。別途、定価6,480円でドリンクをお買い求めいただく事は可能です。

※当日、現金でのお支払いをお願いいたします。

恐れ入りますが、つり銭のないようにご用意下さい

【講師】

一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会

認定講師 Mako

【お申込み】

https://ws.formzu.net/fgen/S62083396/

【その他】

＊飲食代は別途各自でご負担お願いいたします。

＊お子様連れでも参加できます。輝きベビー®︎のおもちゃで遊べるキッズスペースを使用出来ます。

(講座時間外は、6カ月以降のお子さまよりお1人様2時間500円、お2人目以降250円いただきます)

※お子様連れの方はお子さまの年齢と人数をご連絡ください。

【Mako先生よりメッセージ】

ファスティングは体内リセット・デトックス・ダイエットの3つを同時に安全に実現できる健康方法です。

一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会が提唱しているのはファスティングドリンクで最低限の栄養素を摂取しながら行うファスティングです。水だけしか飲まない断食と違い安全に行うことができます。

こちらのセミナーでは、準備期なしで気軽にできる半日ファスティングと1日ファスティングの方法をお伝えします。

講座ではファスティングドリンク『BIO Berry Fast』の試飲もしますよ^^

この『BIO Berry Fast』は一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会プロデュースのドリンクです♡

監修は杏林予防医学研究所所長 山田豊文氏。

約70種類ものこだわりの原材料で作られた発酵原液100%(薄めていません！) ファスティングを安全に効果的に行うためのミネラル&栄養成分も入っています。

そして、なんと！！

お申込み時にファスティングドリンク付きを選択された方には『BIO Berry Fast』（6,480円）を1本プレゼントいたします！！実質無料で学べちゃうのでお得です♪ プレゼントの『BIO Berry Fast』を使用して講座後すぐにファスティングにチャレンジできますよ^^

ドリンクは今は必要ないよ〜

ドリンクが好みの味じゃなかったらどうしよう…

という方はドリンクプレゼントなしでお申込みくださいね^^

【こんな方はぜひ】

＊ファスティングに興味がある

＊美肌になりたい

＊ダイエットしたい

＊いつまでも若々しくいたい

＊美味しくて安全なドリンクで

ファスティングしたい

＊暴飲暴食で疲れた内臓を休めたい

＊長いファスティングは続けられる自信がない

＊以前 本を読んだり自己流で

ファスティングにチャレンジしたけれど

うまくいかなかった

＊過去 ファスティングの際に

使用したドリンクが美味しくなくて挫折した経験がある代わりのきかない大切な 大切な あなたのからだ。

ファスティングで 定期的にからだをメンテナンスしてあげましょう♡