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歳をとらないファスティング美セミナー 2018/7/10(火)

歳をとらないファスティング美セミナー

(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座)

【日時】2018年7月10日(火) 10:00~11:00

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
http://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736

【参加費】

A.  6,480円

(6,480円のファスティングドリンク『BIO Berry Fast』1本プレゼント付き)

実質無料でお得です!

B.  3,240円(ドリンクプレゼントなし)

※講座開始後に⦅A 6,480円・ドリンクプレゼントあり⦆に変更する事は出来かねます。別途、定価6,480円でドリンクをお買い求めいただく事は可能です。

※当日、現金でのお支払いをお願いいたします。

恐れ入りますが、つり銭のないようにご用意下さい

【講師】

一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会

認定講師 Mako

【お申込み】

https://ws.formzu.net/fgen/S62083396/

【その他】

*飲食代は別途各自でご負担お願いいたします。

*お子様連れでも参加できます。輝きベビー®︎のおもちゃで遊べるキッズスペースを使用出来ます。

(講座時間外は、6カ月以降のお子さまよりお1人様2時間500円、お2人目以降250円いただきます)

※お子様連れの方はお子さまの年齢と人数をご連絡ください。

【Mako先生よりメッセージ】

ファスティングは体内リセット・デトックス・ダイエットの3つを同時に安全に実現できる健康方法です。

一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会が提唱しているのはファスティングドリンクで最低限の栄養素を摂取しながら行うファスティングです。水だけしか飲まない断食と違い安全に行うことができます。

こちらのセミナーでは、準備期なしで気軽にできる半日ファスティングと1日ファスティングの方法をお伝えします。

講座ではファスティングドリンク『BIO Berry Fast』の試飲もしますよ^^

この『BIO Berry Fast』は一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会プロデュースのドリンクです♡

監修は杏林予防医学研究所所長 山田豊文氏。

約70種類ものこだわりの原材料で作られた発酵原液100%(薄めていません!) ファスティングを安全に効果的に行うためのミネラル&栄養成分も入っています。

そして、なんと!!

お申込み時にファスティングドリンク付きを選択された方には『BIO Berry Fast』(6,480円)を1本プレゼントいたします!!実質無料で学べちゃうのでお得です♪ プレゼントの『BIO Berry Fast』を使用して講座後すぐにファスティングにチャレンジできますよ^^

ドリンクは今は必要ないよ〜

ドリンクが好みの味じゃなかったらどうしよう…

という方はドリンクプレゼントなしでお申込みくださいね^^

【こんな方はぜひ】

*ファスティングに興味がある

*美肌になりたい

*ダイエットしたい

*いつまでも若々しくいたい

*美味しくて安全なドリンクで

ファスティングしたい

*暴飲暴食で疲れた内臓を休めたい

*長いファスティングは続けられる自信がない

*以前 本を読んだり自己流で

ファスティングにチャレンジしたけれど

うまくいかなかった

*過去 ファスティングの際に

使用したドリンクが美味しくなくて挫折した経験がある代わりのきかない大切な 大切な あなたのからだ。

ファスティングで 定期的にからだをメンテナンスしてあげましょう♡

元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座 2018/7/5(木)

元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座

(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座)

【日時】2018年7月5日(木) 10:00~11:00

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18)
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
http://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736
【参加費】3,240円(税込)

※当日、現金でのお支払いをお願いいたします。

恐れ入りますが、つり銭のないようにご用意下さい

【講師】

一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会

認定講師 Mako

【お申込み】

https://ws.formzu.net/fgen/S84790164/

【その他】

*飲食代は別途各自でご負担お願いいたします。

*お子様連れでも参加できます。輝きベビー®︎のおもちゃで遊べるキッズスペースを使用出来ます。

(講座時間外は、6カ月以降のお子さまよりお1人様2時間500円、お2人目以降250円いただきます)

※お子様連れの方はお子さまの年齢と人数をご連絡ください。

お申込み期限:2018/7/4 17:00

【Mako先生よりメッセージ】

『WE ARE WHAT WE EAT』

私たちの体は食べたものでできています。

みなさんは、普段どんな基準で食べ物や調味料を選んでいますか?

安いから?お買い得だから?

便利だから?大手メーカーの商品だから?

それとも、国産である事や有機栽培・無農薬・無添加など、何かこだわりがあったりしますか?

私たち大人は、何を口に入れるか、ある程度自分で選択する事が出来ます。

でも、お子さんはどうでしょうか?

ご家庭で用意される食事やお弁当・給食を食べる事がほとんどで、自分で選択して食べるという事はあまりないですよね。

という事は、私たちママが毎日どんな食事を用意するか、これがとても大事になってきます。

毎日のチョイスの積み重ねが、お子さんの体と未来を作っていきますよ!

この講座では

*避けた方が良いもの

*知っておきたい食の安全

*離乳食について

*元気で賢い子に育てる食事&食卓作りのポイント

などをお伝えします。

お子さんだけでなく、ご自身・ご家族のためにもなる講座です。

正しい知識を身につけ、できることから楽しく実践していきましょう!

「ドキュメンタリー映画 蘇れ生命の力~小児科医 真弓定夫~」上映会 2018/6/30(土)

薬や注射に頼らない 診療を対処で終わらせない

医者は、患者の「病気にならない体づくり」に全力を注ぐべし

医者は、患者ゼロで廃業になることを目指すべし

そして一番大切なことは、「ひと」は自然の一部である

小児科医 真弓定夫 先生の 信条&生き方を中心に

真弓先生と同じく、自然に着目した出産の愛知県 吉村医院、

真弓先生が主治医を勤めた大和市 麦っ子畑保育園

生命の力を信じて歩んでいる方々を追いかけたドキュメンタリー映画です。

出演:真弓定夫、真弓紗織、大島貴美子、梅津貴陽、岡野眞規代、高野弘之ほか
監督/岩崎靖子 撮影・編集/小野敬広、石川真喜子
2017年11月26日初上映 95分 画像比率 16:9
制作:E・Eプロジェクト

映画の詳細 : http://www.heartofmiracle.net/movie/index.html#s8

【日時】2018年6月30日(土)

受付14:15~ 上映14:30~16:05

【参加費】1,830円

(高校生以下500円 小学生以下無料)

※飲食ご希望の方は各自別途ご負担願います

※イベント開始前・終了後のお子様の遊び場利用料はお1人様500円/2H掛かります(生後6カ月以上。2人目から250円)

【定員】12名

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18)
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
http://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736

【お問合せ・お申込み】

こそだて喫茶cotoca

メール info@cotoca-senju.jp

または電話 03-6320-2736

(9:00-17:00 ※店舗の為、ランチ営業中や閉店後は対応できないことがあります)

主催の長谷川(「がん」疑いサバイバー)も真弓先生のご著書に救われたひとりです。)

共同主催:こそだて喫茶cotocaより

食の安心・安全が問われているのは知っている。でも自分のこどもに何を食べさせたら良いのか分からない。

病院の薬やワクチンについて様々に言われているけれど、我が子はどうしたらいいんだろう…?

そんな迷いを抱えるお母さん・お父さん。

こども達を育てる上で、この映画は生き方の1つのヒントになってくれるかもしれません。

授乳しながら。お子さんは遊びながら。cotocaならではの映画鑑賞をぜひ存分に満喫されて下さい!

〜世界に1つのアルバムづくり〜 スクラップブッキング 2018/7/12(木)

【スクラップブッキングイベント@cotoca開催!!!】

笑った顔、泣いた顔、怒った顔、寝顔……。
子どもと過ごす日々は、その一瞬一瞬がたからもの。
その思いを、子どもたちにちゃんと伝えて、残していますか?
デジカメやスマホで撮った思い出は、ついそのまま眠らせてしまいがち。
そんな写真をプリントして、思いを書き添えて、自分らしく飾り付ける。
初めての方でも簡単にページがさくっと完成するキットをご用意しています。
持ち物は写真だけ!
家族がいつでも読み返して、幸せになれるアルバムを、作ってみませんか?

【日時】2018年7月12日(木)

【参加費】1,500円

【持ち物】写真5枚程度
(同じ日に撮ったもの、例えば初宮詣出、ハーフバースデー、離乳食、公園遊びなどなど、1つのテーマだとコメントが書きやすいです。)
フォトセーフなアルバムの材料や道具はすべてこちらが用意いたします。

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18)
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
http://cotoca-senju.jp/access/

【電話】03-6320-2736

【講師】渡邊泉

お問い合わせ・お申込みはコチラ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3153115a355079

【講師紹介】

東京都荒川区 心を伝える♡つなぐアルバム

お子様連れOKのスクラップブッキング(アルバムづくり)のサークル

Jupiter Style(ジュピタースタイル)主宰のIzumucho(いずむーちょ)です

私の使命・・・・・

それは

アルバムを残す・・・

思いを伝える・・・

そして、アルバムを通して感動を得る、

みなさまにも得ていただきたいっ

家族の絆を再確認、家族の絆を深く・・・・・

このアルバムをたくさんの方に知っていただくことを

お仕事としています

★Album of hearts スクラップブッキング ブログ★
★メールアドレス★

【親子で浴衣着付け講座 】2018/7/14・2018/7/19

【親子で浴衣着付け講座
浴衣を着て夏祭りに出掛けよう!親子でのご参加も、お一人でのご参加も大歓迎!
【日程】2018/7/14()2018/7/19()[一回完結]
【時間】14:0016:002時間)
【定員】10組限定
【持ち物】大人浴衣、帯、着物用紐2本、鏡(あれば帯板と伊達締め)
※先着3名様に限り浴衣レンタル代(大人用)1,500円→500円!!
【料金】2,000
*お子様連れの場合、別途500円頂戴致します

【場所】こそだて喫茶cotoca(東京都足立区千住2-18)
※旧イトーヨーカドーの前、ダイソーの手前路地を入ります
http://cotoca-senju.jp/access/
【電話】03-6320-2736

お問い合わせ・お申込みは 申し込みフォームからどうぞ!

【内容】洋服の上から着て練習します
お子様用の着物、甚平、へこ帯お持ちください
早くてきれいな着付けのコツをおしえます
皆さんでワイワイ着てみましょう
※小さなお子さんに浴衣を買うときのコツ、お子さんが浴衣着用時に荷物を持つ裏技など 目からウロコなお話も聞けちゃいます!
【講師】輝付師 南出千賀子
(着付け歴20年以上、着付けした人数3,000人以上)
北千住着付け教室開催中





6/16(土)14:00-16:007/19(木)14:00-16:00




今週のプレートランチ(2018/5/29)

テンペのカツレツ風(*^^*)

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公式HP http://cotoca-senju.jp

今週のお子様プレート(2018/5/29)

今週のお子様プレート(*^^*)

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公式HP http://cotoca-senju.jp

今週のプレート(2018/5/29)

今週の玄米プレートランチ(*^^*)

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公式HP http://cotoca-senju.jp

こそだて「喫茶」

通りかかった方によく「ここって何屋さん?」と聞かれるcotoca(^_^;)

こそだて喫茶cotocaは「親子カフェ」でも「子育てカフェ」でもなく「喫茶店」でありたいです。町に佇み、ふらっと立ち寄れる、子育ての喫茶店(*^^*)

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公式HP http://cotoca-senju.jp