【cotocaでイベント】ベビトレヨガ

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[タイトル]ベビトレヨガ
[所要時間]1時間
[参加費用]
ドロップイン:2500円(レッスン時に次回の予約をされる場合は2200円)
詳細はコチラ↓
https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396318770.html
[お申込み]
質問や予約はLINEもしくは、InstagramのDMより受け付けていますhttps://line.me/R/ti/p/%40vzw6377f
[講座内容]

ピンクハートママトレ
産後太り、育児の疲れ(肩こり腰痛)のケア
心のリラックス

ハートベビトレ
脳を育てる、柔軟性や筋力、体の発達のサポート

ブルーハートスマイル
ママの心のリラックス&ベビーとのふれあい
=愛が溢れる空間に♡

ヨガのポーズをお子さんと一緒にとることで、
産後崩れやすいボディラインを整え、
妊娠期に衰えた筋力を取り戻し、
身体の不調を改善し、育児で忙しい
ママの心をリラックスさせます♡

悪習慣をやめさせて、子供の本能を伸ばすのは
ママの声かけが重要となってきます!
ギフト式幼児教育アドバイザーの知識を踏まえて
レッスンを行うので、
育児の悩みや不安なことなども、
気軽に吐き出しちゃってください♡

[対象年齢]首が座った0歳から3歳
[外部リンク]
インスタグラム→https://www.instagram.com/shizuka.kailea_yoga/
アメブロ→https://ameblo.jp/kaileayoga/entry-12396472425.html
[講師]shizuka
[講師プロフィール]
kailea yogaのSHIZUKAです。
2017年10月に男の子を出産。医療機器メーカーでの営業、スターバックスコーヒー店員を経て、ベビトレヨガインストラクター、幼児教育アドバイザーの資格を取得しました。男の子ベビーと毎日アクティブに過ごしてます!
𓇼ベビトレヨガ インストラクター
𓇼ギフト式幼児教育アドバイザー
𓇼初級ベビグラファー